Calificare Level 4 · certificat ANC

Curs instructor fitness și Pilates, la Arad.

Două programe de calificare profesională recunoscute de stat, pe care le poți parcurge fără să pleci din Arad: instructor fitness și personal trainer (cod COR 342302) și instructor de Pilates. Teoria se face online, practica se face aici, în studio, pe aparate reale — cu Sola Cristian, formatorul ABC Fitness pentru Arad.

  • Certificat eliberat cu avizul ANC, valabil în toată Uniunea Europeană
  • 1080 de ore de pregătire, pe 27 de săptămâni
  • Plata eșalonată în rate lunare
Sola Cristian, formator pentru cursurile de instructor fitness și Pilates la Arad
Cursurile

Două calificări, același nivel 4.

Amândouă sunt programe de calificare completă — nu module de specializare de câteva zile. La final susții examen în fața unei comisii cu evaluatori ANC și primești un certificat cu care poți lucra legal, în țară sau în străinătate.

Cod COR 342302

Curs instructor fitness
și personal trainer

Calificarea de bază pentru cine vrea să lucreze în sală: antrenamente individuale și de grup, evaluarea condiției fizice, construirea programelor și instruire personalizată.

5.500 leitaxă de școlarizare, cu plata în rate
Durată1080 ore · 27 de săptămâni
NivelCalificare Level 4
FormatTeorie online + practică în studio
Programă56 de lecții, în 4 module
AccesAbsolvent de liceu

Modulele

  • Cadrul normativ, comunicarea și etica profesiei
  • Pregătire de specialitate și planificarea antrenamentului
  • Instruirea participanților la sesiuni de fitness
  • Instruire personalizată și programe în spații neconvenționale
Calificare Level 4

Curs instructor
de Pilates

Calificarea pentru cine vrea să predea Pilates: principiile metodei, anatomie funcțională, adaptarea programelor pe client și lucrul pe aparate.

6.500 leitaxă de școlarizare, cu plata în rate
Durată1080 ore · 27 de săptămâni
NivelCalificare Level 4
FormatTeorie online + practică pe aparate
Programă17 competențe profesionale
Variantă540 ore dacă ai deja calificare fitness sau EFS

Ce înveți

  • Principiile fundamentale ale metodei Pilates
  • Anatomie funcțională și biomecanică
  • Construirea și adaptarea programelor pe client
  • Lucrul cu aparatele specifice — Reformer, Cadillac, Chair

Cum decurge, de la înscriere la certificat

Aceiași patru pași, indiferent de cursul ales.

  1. 01

    Înscrierea

    Trimiți actele scanate și achiți prima rată. Primești accesul la platforma de teorie.

  2. 02

    Teoria, online

    Manualul și lecțiile, în ritmul tău: anatomie, biomecanică, planificare, legislație.

  3. 03

    Practica, în studio

    La Arad, cu formatorul — individual și în grup, pe Reformer, Cadillac și Chair.

  4. 04

    Examenul

    Teorie și practică în aceeași zi, în fața comisiei cu evaluatori ANC.

La punctul de lucru din Arad se organizează cursurile de instructor fitness (cod COR 342302), instructor aerobic-fitness (cod COR 342304) și personal trainer. Programa, tarifele și condițiile sunt cele publicate de furnizorul de formare ABC Fitness — punctul de lucru Arad. Sună-ne înainte de înscriere ca să confirmăm datele seriei curente.

Plata

Nu se plătește tot odată.

Taxa de școlarizare nu se achită dintr-o dată. Plătești o primă rată la înscriere, apoi câte una în fiecare lună, pe durata programului.

Instructor fitness & personal trainer

  • Rata I — la înscriere1.500 lei
  • Ratele II–V — lunar1.000 lei / lună

Instructor de Pilates

  • Rata I — la înscriere1.500 lei
  • Ratele II–VI — lunar1.000 lei / lună

Plata se face către furnizorul de formare, pe factură fiscală. Absolvenții de Educație Fizică și Sport și cei cu o calificare anterioară beneficiază de reducere — sună-ne ca să îți spunem exact cât plătești în situația ta.

Ce include taxa

  • Școlarizarea completă, pe cele 27 de săptămâni
  • Manualul cursului și anexele, în format electronic
  • Caietul de practică și fișele de prezență
  • Articole promoționale
  • Taxa de examen, dacă îl susții cu grupa inițială

Ce se plătește separat

  • Taxa de eliberare a certificatului
  • Taxa de evaluare sau reevaluare, dacă nu susții examenul cu grupa inițială — 300 lei
  • Taxa de eliberare a unui duplicat — 500 lei
  • Taxa de arhivare, după un an de la examen — 50 lei/an

Condițiile de plată sunt cele publicate de furnizorul de formare, pentru cursul de instructor fitness și pentru cursul de instructor de Pilates. Se pot modifica de la o serie la alta — confirmă-le telefonic înainte să plătești prima rată.

Certificarea

O calificare recunoscută de stat.

La final nu primești o „diplomă de participare”. Primești un certificat de calificare profesională, eliberat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației, cu avizul ANC.

Este documentul cu care poți fi angajat ca instructor sau poți lucra pe cont propriu, cu ocupația trecută în Clasificarea Ocupațiilor din România. Pentru fitness, codul este 342302; pentru aerobic-fitness, 342304.

  • Valabil pe plan național și în statele membre ale Uniunii Europene
  • Se poate apostila conform Convenției de la Haga, pentru lucrul în străinătate
  • Examen susținut în fața unei comisii cu evaluatori ANC
  • Ocupație recunoscută în Clasificarea Ocupațiilor din România (COR)
Cine te formează

Un formator acreditat, în orașul tău.

Sola Cristian lucrând pe aparatul Reformer, în studioul din Arad

Sola Cristian

Formator ABC Fitness — punctul de lucru Arad

Cursurile de calificare din Arad se țin cu Sola Cristian, instructor de fitness și aerobic-fitness, formator desemnat de ABC Fitness pentru județul Arad și fondatorul studioului Reformer Pilates Arad. Practica nu se face într-o sală închiriată pentru câteva ore, ci într-un studio care funcționează zilnic — pe aparatele pe care vei preda după ce te califici.

  • Instructor fitness și aerobic-fitness, certificat Peak Pilates
  • Fondatorul primului studio acreditat Reformer Pilates & GYROTONIC® din Arad
  • Contact direct pentru curs: 0729 571 292 · email
Întrebări frecvente

Ce ne întreabă viitorii instructori.

Cât durează cursul de instructor fitness?

1080 de ore de pregătire teoretică și practică, desfășurate pe 27 de săptămâni — adică aproximativ șapte luni. Cursul de instructor de Pilates are aceeași durată.

Ce diplomă primesc la final și unde este recunoscută?

Un certificat de calificare profesională eliberat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației, cu avizul ANC — Autoritatea Națională pentru Calificări. Este valabil pe plan național și în statele membre ale Uniunii Europene și poate fi apostilat conform Convenției de la Haga, dacă vrei să profesezi în străinătate.

Trebuie să am facultate sau diplomă de bacalaureat?

Nu. Condiția minimă este să fii absolvent de liceu, cu sau fără diplomă de bacalaureat, conform Legii nr. 1/2011. Ai nevoie și de o adeverință medicală care să ateste că ești apt pentru efort fizic.

Cursul se face online sau la sală?

Este hibrid. Partea teoretică se parcurge online, în ritmul tău, iar partea practică se face față în față cu formatorul, individual și în grup. La Arad, practica se desfășoară în studioul de pe Strada Petru Rareș nr. 4, pe Reformer, Cadillac și Stability Chair.

Cât costă și se poate plăti în rate?

Cursul de instructor fitness și personal trainer costă 5.500 lei, iar cel de instructor de Pilates 6.500 lei. Ambele se achită eșalonat: 1.500 lei la înscriere, apoi rate lunare de câte 1.000 lei. Tarifele sunt la fiecare curs în parte, iar eșalonarea la secțiunea despre plată.

Am deja calificarea de instructor fitness. Trebuie să fac tot cursul de Pilates?

Nu. Pentru absolvenții cursurilor de calificare fitness sau aerobic-fitness și pentru absolvenții de Educație Fizică și Sport există varianta redusă, de 540 de ore, în urma unui examen inițial.

Cine ține cursul la Arad?

Sola Cristian, formator ABC Fitness pentru punctul de lucru Arad și fondatorul studioului Reformer Pilates Arad. Îl poți contacta direct la 0729 571 292 sau pe email.

Cum arată examenul final?

O probă teoretică și una practică, susținute în aceeași zi, în fața unei comisii de evaluare cu evaluatori din partea ANC. Data se comunică din timp, cu cel puțin două săptămâni înainte, iar condiția de a intra în examen este să fi respectat termenii contractului de formare.

Ce acte îmi trebuie ca să mă înscriu?

Copie după cartea de identitate și certificatul de naștere, copie după certificatul de căsătorie dacă ți-ai schimbat numele, copie după diploma de studii, adeverință medicală de apt efort fizic și dovada plății primei rate. Lista completă este în secțiunea de înscriere.

Când începe următoarea serie?

Seriile se deschid periodic, iar locurile pentru practică sunt limitate de programul studioului. Sună-ne și îți spunem data exactă a seriei care urmează și dacă mai sunt locuri.

Pot preda Pilates fără această calificare?

Pentru a lucra legal ca instructor ai nevoie de o calificare recunoscută, cu ocupația înscrisă în Clasificarea Ocupațiilor din România. Cursurile de specializare pe o metodă anume completează calificarea, dar nu o înlocuiesc.

Înscrierea

Hai să vedem de unde pornești.

Formularul acesta este doar pentru cursurile de calificare. Îl completezi, te sunăm și îți spunem în ce serie intri, cum se împarte practica și cât plătești exact în situația ta — unele calificări anterioare scurtează programul la jumătate.

  • 01Ne scrii aici sau ne suni. Stabilim ce calificare ți se potrivește.
  • 02Îți trimitem lista de acte și contul pentru prima rată.
  • 03Trimiți actele scanate la furnizorul de formare și intri în serie.
  • 04Primești accesul la teoria online și programul practicii, la Arad.

Condiția de acces este să fii absolvent de liceu — cu sau fără diplomă de bacalaureat, conform Legii nr. 1/2011 — și să ai adeverință medicală de apt efort fizic.

Actele necesare

  • Copie după cartea de identitate și certificatul de naștere
  • Copie după certificatul de căsătorie, dacă ți-ai schimbat numele
  • Copie după diploma de studii — absolvent de liceu
  • Adeverință medicală — apt pentru efort fizic
  • Dovada plății primei rate
Te rugăm să completezi numele
Introdu un număr de telefon valid
Adresa de email nu pare corectă
Alege un curs

Te sunăm noi, în aceeași zi sau a doua zi.

Solicitarea a fost trimisă

Mulțumim! Te sunăm ca să discutăm calificarea potrivită și pașii de înscriere. Dacă vrei mai repede, scrie-ne direct pe WhatsApp.