0729 571 292 Programează o ședință
Strada Petru Rareș nr. 4, Arad

Un spațiu construit pentru concentrare.

Nu este o sală de fitness. Este un studio: aparate profesionale din lemn, spațiu între ele, lumină naturală și un program pe ore fixe, ca să nu te intersectezi cu zece oameni grăbiți.

Programează o vizită Vezi galeria
Interiorul studioului Reformer Pilates Arad
Zonele studioului

Fiecare colț are un rost.

Sala principală a studioului Reformer Pilates Arad
01

Sala principală

Aici se desfășoară majoritatea ședințelor. Aparatele Reformer sunt așezate la distanță unul de altul, ca trainerul să poată intra în jurul tău din orice parte.

Zona Cadillac, cu chingi și bare
02

Zona Cadillac

Pentru tracțiune, suspendare și lucru pe amplitudini mari. Aici ajungem când coloana are nevoie de decompresie, nu de încă o serie de abdomene.

Detaliu cu arcurile și clipsurile colorate ale aparatului
03

Arcuri și reglaje

Fiecare arc are altă rezistență, iar combinația se schimbă de la exercițiu la exercițiu. De asta o ședință arată altfel pentru tine decât pentru vecinul de aparat.

Aparatul GYROTONIC® din studio
04

GYROTONIC®

Aparatul care permite mișcări circulare, tridimensionale. Aici lucrăm amplitudinea și decompresia coloanei — altfel decât pe Reformer, cu rezistență continuă, fără opriri.

Zona de evaluare, cu scanerul corporal 3D SCANECA
05

Zona de evaluare

Aici stă scanerul SCANECA. De obicei începem de aici, ca programul să pornească din date, nu din presupuneri. Detalii despre SCANECA

Zona de primire, cu accesoriile la îndemână
06

Primire

Vii cu câteva minute înainte, îți lași lucrurile, îți pui șosetele antiderapante și intri direct în ședință.

În mișcare

Cum arată o ședință, pe bune.

Câteva secvențe filmate în studio. Fără muzică dramatică și fără montaj — exact ritmul în care se lucrează.

Galerie

Toate cadrele, într-un singur loc.

Exercițiu de amplitudine pe Reformer
Șosete antiderapante, detaliu
Lucru cu chingile la Cadillac
Întindere laterală controlată
Lucru cu chingile la Cadillac, văzut din spate
Exercițiu de forță pe Reformer
Antrenament suspendat la aparatul Cadillac
Aliniere pe aparatul Reformer
Zona Cadillac, seara
Ședință cu mingea de pilates
Antrenor lucrând cu mingea
Lucru la aparat
Vedere generală a studioului

Fotografii: @doozy_vision

Cum ajungi

Strada Petru Rareș nr. 4, cartierul Grădiște.

  • AdresăStrada Petru Rareș nr. 4 Arad 310210, județul Arad
  • Telefon 0729 571 292
  • Program
    Luni07:00 – 20:00
    Marți07:00 – 20:00
    Miercuri07:00 – 20:00
    Joi07:00 – 20:00
    Vineri07:00 – 20:00
    Sâmbătă07:00 – 20:00
    Duminică07:00 – 20:00
    Ședințele se fac pe bază de programare.
  • ParcareParcare gratuită chiar lângă pod La câțiva pași de intrarea în studio.
Programează o ședință
Reformer Pilates Arad Deschide în Google Maps